Ein gutes Shampoo sollte eher wenig schäumen, hautschonend und gründlich reinigen. Haarprobleme gehen oft eher von der Kopfhaut aus als von den Haaren selbst. Der Zustand der Haare hängt immer auch mit der Ernährung und der Gesundheit der inneren Organe zusammen.

Ein Shampoo sollte gleichmäßig auf der Kopfhaut zu verteilen sein - mit einer Auftrageflasche, in der eine Menge Shampoo entsprechend der Haarlänge mit etwas Wasser vermischt wird, gelingt dies leicht. Zunächst sollten Kopfhaut und Haaransatz gut einshampooniert und massiert werden. Das Shampoo verteilt sich in der Verdünnung im nassen Haar von allein. Waschen Sie Ihr Haar je nach Länge lieber 2 - 3 Mal mit wenig Shampoo als einmal mit einer großen Menge! Das Haar zum Schluss sehr ausgiebig mit klarem Wasser spülen.

Die Umstellung auf natürliche Haarpflege braucht etwas Zeit, bis alle alten klebrigen Pflegeprodukte und haarverdickenden Silikone ausgewaschen sind. Das Haar gewinnt zunehmend an Lebendigkeit, Fülle und Spannkraft zurück. Aufbauende Pflegeprodukte sind weniger häufig nötig und je nach Haarqualität können Sie sich Conditioner und Festiger sparen.

Empfindliche, juckende oder zu Allergien neigende Kopfhaut beruhigt sich mit den milden Shampoos von ambient, Shampoos mit Tonerde oder einer reizfreien Variante mit Aloe vera. Klettenwurzel und Rosmarin regulieren übermäßige Talgproduktion. Bier und Honig kräftigen dünnes Haar und geben mehr Volumen. Lindenblüten sind sanft zu trockenem Haar ...