Moondaughter, Natürliche Schönheit für Frauen

www.Moondaughter.de

Haartalle 2 · 24534 Neumünster · Telefon: 0 43 21 / 2 65 65 73 · Email: hp@martina-karschner.de

Pellkartoffel-Schnee mit Löwenzahn, Ei und Leinöl

3 mittelgroße Pellkartoffeln weich kochen, trocken dämpfen

durch eine Presse auf einen Teller drücken

mit 2 EL Leinöl (s. Shop) beträufeln

2 EL fein geschnittenen, jungen Löwenzahn darüber streuen

1 weich gekochtes Ei in die Mitte setzen

dazu 250 ml heisse Basenbrühe trinken

  • Wirkung:
    • entgiftet die Leber
      leitet Leberwind aus (Juckreiz, Neurodermitis, Kopfschmerz, Nervosität)
      reguliert Leberfette, Cholesterin + die Zusammensetzung der Galle
      bei Neigung zu Gallenproblemen (Stau, bitteres Aufstoßen, Entzündungen)
      leitet überschüssige Feuchtigkeit aus, strafft das Bindegewebe
  • alternativ:
    • Rucola statt Löwenzahn
      ayurvedisches Ghee (bei Problemen mit der Durchblutung)
      etwas Brühe mit den Kartoffeln vermischen, falls sie zu trocken sind
  • Dosierung:
    • 1 x tgl. als Mittagessen (oder Abendessen) über 7 Tage
  • Hinweis:
    • 20 gr CHEN PI (chin. Mandarinenschale) in 1 l Wasser
      10 Minuten leise köcheln lassen, 1 EL roten Tee (Pu Erh-Tee) zufügen und 5 Minuten ziehen lassen. Abseihen und in eine Thermoskanne füllen.
    • Über den Tag verteilt in kleinen Schlucken zwischendurch trinken,
      4 Wochen lang
    • entgiftet und entspannt,
      unterstützt das Abnehmen,
      ideal für Menschen, die aus Stress falsch und zu viel essen

Heilkräuter zum Kochen gibt es im Moon.daughter – shop

» Rezept drucken «